macierzyństwo, małżeństwo, ojcostwo, rodzicem być, terapia par

Ona, on i dziecko. Czyli rodzina w kryzysie. Cz. 2 OCZEKIWANIA

Temat iście noworoczny. Jeśli masz oczekiwania, masz też rozczarowania. Trudno jest niczego nie oczekiwać, więc rozczarowania i frustracje są częścią naszego życia. Tak trudno je jednak zaakceptować. Czego oczekujesz kiedy się spodziewasz? W okolicznościach narodzin (szczególnie pierwszego) dziecka, oczekiwania przeżywają rozkwit. Mamy oczekiwania wobec siebie w okresie ciąży - będę dużo odpoczywać, albo będę bardzo… Czytaj dalej Ona, on i dziecko. Czyli rodzina w kryzysie. Cz. 2 OCZEKIWANIA

Reklamy
karmienie piersią, macierzyństwo, nerwy, ojcostwo, rodzicem być, wychowanie

Psychiczna na święta: matka w gościach

Będzie o dobrych radach i wkurzających pytaniach "To ty dalej karmisz?", "Karmisz i jesz grzyby?", "Nie dajesz mu słoiczków?". Święta to czas, który spędzamy z rodziną, tą bliższą i dalszą. Mimo, że z niektórymi widzisz się tylko dosłownie od święta, spotkania te obfitują często w wiele tzw. dobrych rad i pytań, wyrażająych zdziwienie. Zanim zostałaś… Czytaj dalej Psychiczna na święta: matka w gościach

antydepresanty, depresja poporodowa, Uncategorized

Antydepresanty i karmienie piersią

Nie ma potrzeby otwierać drzwi już otwartych. Pojawił się artykuł o lekach przeciwdepresyjnych przy karmieniu piersią, po polsku. Ja pisałam o lekach trochę tutaj. Podsyłam link do Kwartalnika Laktacyjnego, gdzie zestawienie leków jest dość obszerne i przystępnie opisane. Zapraszam lekarzy psychiatrów do lektury! http://kwartalnik-laktacyjny.pl/portfolio/kwartalnik-laktacyjny-42017/

depresja poporodowa, psychoterapia

Jest nadzieja w depresji

Beznadzieja jest definicją depresji. Jest jednym z osiowych objawów. Odnalezienie nadziei, rozbudzenie jej jest często najtrudniejszą rzeczą w procesie terapii. Jednak jest ona (nadzieja) niezwykłym narzędziem motywującym, a przez to terapeutycznym (to jak nadzieja działa w leczeniu depresji znajdziecie na przykład w bibliografii poniżej). Dlatego właśnie dzisiaj szukam nadziei. Jest nadzieja w depresji. Czasem niedostrzegalna,… Czytaj dalej Jest nadzieja w depresji

Jesper Juul, macierzyństwo, nerwy, ojcostwo, rodzicem być

Ona, on i dziecko. Czyli rodzina w kryzysie. cz. 1 ROLE

Nagle zaczęliśmy się kłócić. On mnie nie rozumie. Czuję się taka samotna. To tak jakbyśmy mówili w innym języku. Ty i Twój mąż, nie-mąż, partner, chłopak, towarzysz na życie, ojciec Twojego dziecka. Myślisz, że go znasz, że jesteście już "dotarci", dogadani, że większość poważnych ustaleń w waszym związku macie już za sobą. Do czasu aż… Czytaj dalej Ona, on i dziecko. Czyli rodzina w kryzysie. cz. 1 ROLE

Jasper Juul, macierzyństwo, rodzicem być, wychowanie

Wychowanie w szacunku – refleksje po konferencji

Relacja z dzieckiem przybliża nas do samych siebie. Kiedy pytamy jak wychowywać, pytamy jakim być rodzicem, pytamy również jak się odnaleźć w tej roli. Nie tylko dla dziecka - również dla siebie. Pod wpływem wykładów na tej konferencji, mogłam poprzypominać sobie o tylu ważnych rzeczach. Niektóre z nich nazwałam na nowo, bo do tej pory… Czytaj dalej Wychowanie w szacunku – refleksje po konferencji

depresja poporodowa, psychoterapia, Uncategorized

Na czym polega psychoterapia?

Nie lubię tego pytania, bo mam kłopot żeby odpowiedzieć na nie sensownie i wyczerpująco. Zdecydowałam się na wpis ekspresowy - krótko, zwięźle i na temat. Skąd mój kłopot z opowiedzeniem na czym polega psychoterapia? Jest to dla mnie wyjątkowy i zindywidualizowany proces i trudno opowiedzieć co się podczas niego dzieje. Ogólna definicja wydaje się oderwana… Czytaj dalej Na czym polega psychoterapia?